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NORDIC
WALKING.

FIT UND AKTIV IN DER NATUR.

Ob zur Prävention, nach Verletzungen oder einfach um wieder Freude an Bewegung zu erfahren. Dann ist Nordic Walking genau das Richtige für dich. 

UNSERE
ZIELE

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Ganzheitliches Training mit Fokus auf Gesundheit, Haltung und Mobilität

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Verbesserung der 
Kraft und 
Koordination

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Motivation 
und die 
Gemeinschaft

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Individuelle Betreuung
mit physiotherapeutischem Know-how

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NÄCHSTER 
KURS

26.08.25 

14.10.25

START: 18 Uhr (75 Min)
TREFFPUNKT: Parkplatz Halde Haniel 
VORAUSSETZUNG: Eigene Stöcke
GEBÜHR: 130 € 

Zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse.

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KONTAKT

Pia Lange

0176 84580944

  • Whatsapp
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ÜBER
MICH

Ich bin Pia, 38 Jahre alt, verheiratet und Mutter von zwei wunderbaren Kindern. Als Physiotherapeutin und zertifizierte Nordic Walking Trainerin ist es meine Leidenschaft, Menschen in Bewegung zu bringen.

Meine persönliche Geschichte hat mich gelehrt, wie wertvoll achtsame Bewegung ist. Nach zwei Bandscheibenvorfällen habe ich selbst gemerkt, wie sehr chronische Schmerzen den Alltag beeinträchtigen können. Nordic Walking hat mir geholfen gelenkschonend und effektiv die Schmerzen zu bekämpfen. Durch regelmäßiges, korrekt ausgeführtes Training konnte ich meine Beschwerden deutlich reduzieren, meine Rückenmuskulatur stärken und schließlich schmerzfrei werden. Diese persönliche Erfahrung hat mich geprägt und motiviert: Heute gebe ich mein Wissen und meine Begeisterung an andere weiter – mit dem Ziel, Menschen wieder in Bewegung zu bringen, ihre Gesundheit zu fördern und neue Lebensfreude zu schenken.

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